Cochilo depois do almoço faz bem? Terminou de almoçar e bateu aquele soninho? Tirar um cochilo de 15 a 45 minutos no início da tarde é um hábito que, além de revigorar e recuperar sua disposição após uma noite mal dormida, pode trazer grandes benefícios para a sua saúde, tais como: Aumenta a capacidade de […]
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Longevidade, conforto e segurança na terceira idade. Apenas um terço das pessoas se sente preparada para envelhecer e, ao contrário do que deveria ser, a maioria está mais preocupada com a situação financeira na terceira idade do que com a qualidade do envelhecimento em si, o que não está totalmente errado, mas requer ponderação. Devemos […]
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O que é o serviço de teleassistência? O serviço de teleassistência surgiu nos Estados Unidos por volta dos anos 80, com o objetivo de reduzir o tempo de internação nos hospitais e manter a autonomia dos idosos em casa. Mais de 20 anos depois, esse serviço chegou ao Brasil e, por aqui, tem se popularizado […]
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Qualidade de vida na melhor idade. Nos dias atuais, envelhecer não é coisa rara. Nosso país apresenta hoje uma expectativa de vida que vai além dos 71 anos de idade. Nessa idade, muitas pessoas enfrentam a solidão e problemas de saúde que fazem com que essa fase seja triste. Entretanto, envelhecer pode e deve ser […]
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Novembro Azul: mês de conscientização sobre a saúde do homem Novembro é o mês dedicado ao alerta para a importância da conscientização a respeito de doenças masculinas, especialmente a prevenção do câncer de próstata, o mais frequente entre os homens brasileiros depois do câncer de pele. A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) aproveita o […]
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Segurança do idoso: 4 cuidados para evitar acidentes domésticos Cuidados para evitar acidentes domésticos. Com o processo natural do envelhecimento, algumas consequências podem surgir. O risco de acidentes domésticos aumentam e a queda pode ter um efeito devastador em pessoas mais idosas. Um piso úmido, uma escada sem corrimão ou um tapete solto, por exemplo, […]
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Dia do Nutricionista… Parabéns profissional de fundamental importância que nos orienta a ter uma boa alimentação, para termos uma excelente qualidade de vida. No dia 31 de agosto comemora-se o dia do nutricionista, pois nessa data foi fundada a Associação Brasileira de Nutricionistas, no Rio de Janeiro, no ano de 1949. As principais funções do […]
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Dia dos avós É maravilhoso ter avós. Se você teve o prazer de conhecer e conviver com os seus, sabe a alegria e felicidade que eles proporciona em nossa vida. Basicamente, os avós são eternos anjos que vivem na Terra. E, com certeza, não existem pessoas mais queridas que eles. Você está preparado para viver 100 anos? […]
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