Teleassistência: Guia para Idosos sobre como morar sozinho

08
out

Por : SOSme Admin
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Quem foi que disse que somente os jovens querem sair de casa e morar sozinhos? Hoje, com o aumento da expectativa de vida e com as facilidades que tornam as tarefas de casa mais práticas, os idosos moram sozinhos, e em um número cada vez mais crescente. Porém, há necessidade de cuidados com os idosos, para evitar possíveis riscos. O serviço de teleassistência pode significar segurança para os idosos e conforto e tranquilidade para os familiares.

Os filhos saem de casa, o cônjuge se vai e o idoso não quer mais ficar dependente dos filhos. Ele quer independência e autonomia, cuidar do seu próprio espaço, sem que isso signifique isolamento ou solidão. Com algumas dicas e cuidados, é possível que os idosos consigam viver bem e sozinhos.

Dicas para idosos que moram sozinhos

Casa preparada

É necessário que a casa esteja preparada para evitar riscos de acidentes. Para isso, tenha alguns cuidados, como:

Escadas – a melhor opção é sempre uma casa térrea. Quanto menos escadas, menor o risco de queda. Porém, se for inevitável, que a escada tenha corrimões dos dois lados e também algum tipo de antiderrapante, tornando-a mais segura.
Banheiro – piso antiderrapante e barras de apoio são essenciais, principalmente na área de banho e próximo ao vaso sanitário. Nada de tapetes, e isso vale para a casa toda!
Cozinha – todos os utensílios devem ficar ao alcance e de fácil acesso. Nada em prateleiras altas que exijam que o idoso suba em escadas ou cadeiras. Tudo deve ficar perto, geladeira, fogão, pia e mesa. E de preferência, bem iluminado.
Iluminação – não só a cozinha, mas toda a casa deve ser bem iluminada para evitar acidentes. Os interruptores de luz devem ser bem espalhados. Isso evita que o idoso ande no escuro até o interruptor mais próximo.
Cada coisa em seu lugar – nada de objetos espalhados pelo chão ou fora do lugar. Isso pode ser uma ameaça para esbarrões e quedas, assim como os tapetes, como já mencionado.

Vida preparada

Não é só a casa que deve ser cuidada. A vida do idoso também. Veja algumas atividades que espantam a solidão e o risco de depressão:

Atividade social – participação em grupos de idosos, fazer cursos, ser voluntário em algum programa e manter uma rede de amigos são formas de estar acompanhado e compartilhar bons momentos com outras pessoas.
Rotina – o estabelecimento de uma rotina diária ajuda a manter o idoso ocupado e com a mente ativa.
Planos e reserva financeira – fazer planos sempre traz bem-estar. Pode ser de uma viagem, um curso ou qualquer outra atividade. É importante também prever recursos financeiros, não apenas para realizar os planos, mas para ter uma condição de vida confortável.

Cuidados com Idosos

Não é porque a vovó resolveu morar sozinha que ela vai dispensar os cuidados da família. É importante que os familiares estejam sempre por perto, além do apoio psicológico para garantir que o idoso não se sentirá isolado e depressivo. A presença dos filhos e netos em casa, além da teleassistência, é importante para identificar possíveis riscos para a integridade do idoso.