Especialista Ituana, explica como Pilates pode auxiliar alguns problemas da terceira idade Com o passar dos anos, é natural a ocorrência de perda de massa óssea e muscular, que trazem consigo dores e fraquezas em nosso corpo, características comuns do envelhecimento. Não é de hoje que as pessoas da terceira idade vêm buscando se manter mais ativas e cuidando […]
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Uma das formas de violência cometida contra o idoso é a comunicação infantilizada, a falar com ele como se fosse uma criança, usando palavras no diminutivo ou que remetem muitas vezes a forma como falamos com bebês ou crianças, sugerindo que este indivíduo não tem mais controle sobre suas ações, quando muitas vezes a tem, […]
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À medida em que o tempo passa, nosso organismo vai se transformando, exigindo atitudes saudáveis para que a maturidade seja vivida com grande bem-estar. E não estamos falando apenas na saúde física, pois o bem-estar psicológico e emocional também é muito importante, pois favorece que a terceira idade seja um tempo de felicidade. Sobre esse assunto, […]
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Prática deve ser indicada pelo cardiologista após avaliação do paciente FONTE: https://coracaoevida.com.br/atividade-fisica-traz-beneficios-para-cardiopatas/ Quem tem problemas cardíacos pode praticar atividade física? A resposta é sim. Realizar exercícios também é recomendado para pacientes cardiopatas, inclusive a prática regular e adequada pode reduzir a mortalidade em até 30%. A cardiologista Gabriela Ramalho, do Hospital Sírio-Libanês, explica que essa redução se deve […]
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O SOSme Brasil, estará presente no Evento XXVI Jornada de Cirurgia e Gastroenterologia de Franca, nos dias: 03 e 04/08. http://associacaopaulistamedicina.org.br/noticia/3-e-48-franca-promove-26a-jornada-de-cirurgia-e-gastroenterologia
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Muitas pesquisas investigam os efeitos de alimentos específicos na saúde das pessoas na terceira idade. A guerra entre gorduras e carboidratos é contínua e segue sendo alvo de estudos. Ainda que os efeitos de alguns produtos sejam controversos, quando se analisa a saúde dos idosos há alimentos que não podem ficar de fora da rotina. […]
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Dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) projetam que, a partir de 2039, o Brasil terá, em média, mais pessoas idosas (65 anos ou mais) do que crianças de até 14 anos. O estudo “Projeção de População”, divu… – Veja mais em https://noticias.uol.com.br/…/ibge-projeta-brasil-com-mais-… Fonte: https://www.uol.com.br/
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Eles são anjos em forma de seres humanos. É impossível não se apaixonar pela ternura em seus olhares, pela suavidade de suas vozes, pelo carinho com que abraçam e por toda sabedoria que passam mesmo sem perceber. Eles são luz e merecem todas as homenagens deste mundo. Feliz dia dos avós!👏👵
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O Hospital do Câncer A.C.Camargo Cancer Center desenvolveu um livro para prevenção do câncer e auxiliar na recuperação, bem como em outras doenças como diabetes e hipertensão. A Sosme preocupada com seus clientes, disponibiliza o link para download do livro, que acreditamos ser de grande benefício para todos. Segue o link: http://www.accamargo.org.br/files/Arquivos/livroadulto-2016.pdf
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O volume total de atividade física está associado a um menor risco de morte por qualquer causa, asseguram os autores do estudo publicado na revista médica British Journal of Sports Medicine. O estudo mostra que cada meia hora adicional de atividade de baixa intensidade por dia (colocar plantas em vasos, passear com o cachorro, etc.) […]
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